Saya tag ya di post ini, mau start coba intermittent fasting dari malam ini.
Konon (hasil search), kira-kira 10 minggu – 12 minggu bisa kelihatan hasilnya. Kita lihat coba apakah akan terasa berbeda langsung.
btw tadi ada sharing dari Dr. Elizabeth Subrata di RDMB. Secara garis besar manfaatnya banyak, tinggal dijalankan.
btw gagal ya. karena kemaren meetup ama tim anakbisa di Jakarta 2 hari.