jalan Archives - Mico Wendy https://www.micowendy.com/tag/jalan/ -- Mico Wendy -- Fri, 17 Feb 2017 16:34:21 +0000 en-US hourly 1 https://www.micowendy.com/wp-content/2020/05/cropped-android-chrome-512x512-1-32x32.png jalan Archives - Mico Wendy https://www.micowendy.com/tag/jalan/ 32 32 Jalan Kaki – Olah Raga https://www.micowendy.com/2017/jalan-kaki-olah-raga/ https://www.micowendy.com/2017/jalan-kaki-olah-raga/#respond Sun, 05 Feb 2017 23:25:21 +0000 http://www.micowendy.com/?p=2357 Ok, peralatan sudah ada. Dicoba jalan sekitar rumah. Ternyata selama 1 jam kurang lebih jalan, sudah dapat sekitar 4.000 langkah (diukur pake mi-band edisi 1 ciee…). Katanya untuk sehat, setiap harinya perlu minimum 8.000 langkah. Cuma untuk mencapai 4.000 langkah saja susah. Kebanyakan duduk di depan komputer. Nah pas kemaren ini jalan, itu jalan di […]

The post Jalan Kaki – Olah Raga appeared first on Mico Wendy.

]]> https://www.micowendy.com/2017/jalan-kaki-olah-raga/feed/ 0